（通讯员 宋河林）近日，我校外国语学院开展了“花艺减压·暖心护航”主题活动，辅导员与考研学子齐聚一堂，在插花包花的轻松氛围中开展考前心理疏导。

活动现场花香与暖意相互交融，学子们主动交流复习中的困惑，辅导员结合自身经验，针对学子们考前焦虑、复习节奏紊乱等问题，分享了实用的调节技巧。随后大家动手修剪花枝、搭配花材，在专注创作的过程中舒缓压力。“修剪花枝的过程格外治愈，辅导员的鼓励让我更有信心了。带着这份温暖，我会全力冲刺！”2022级英语专业学生李宜洲手持自己搭配的花束，脸上洋溢着笑容。

外国语学院始终高度重视学生考研工作，持续为学子成长发展提供坚实保障，助力学生成功上岸。在考前指导方面，学院每年定期举办考研冲刺专题讲座，邀请考研成功的优秀校友分享备考经验、复试技巧及心态调整方法。学业指导老师根据学生兴趣、成绩和职业规划，提供个性化专业选择指导，详细分析院校和专业的报考难度、就业前景等，帮助学生科学确定报考目标。辅导员建立考研学生档案，定期与学生交流，关注他们的生活状态和心理压力，通过提供复习场地、组织减压活动等方式，营造舒适安心的备考环境。针对集中实习与考研复习时间冲突的问题，学院积极协调实习单位，灵活调整实习安排，为考研学生提供弹性实习时间或线上实习机会，并优先推荐与考研方向相关的实习岗位，确保学生在不影响复习的情况下完成实习任务。